Chronik | Gastbeitrag

Autunno più caldo dell’estate

Come possiamo usare la nostra intelligenza per proteggerci dal virus, senza cedere al “lockdown psichico”? Qualche idea per i mesi freddi, tra Covid, influenza e ansie.
Autunno, Covid
Foto: Pixabay

I segnali indicano una tempesta, l’Italia ha uno dei più forti aumenti di infezioni da COVID-19 in Europa, e l’Alto Adige è una delle principali regioni dove si registra tale aumento.

Siamo un Paese amante della libertà, con abitanti ben fortificati che, contro ogni razionalità politica, nel 1809 hanno optato per una resistenza in autonomia. Alla fine, molti giovani e alcuni giovani attivisti hanno deciso di ribellarsi alle restrizioni alla libertà, hanno respinto l’App Immuni, fatto festa pubblicamente e abbracciato in modo dimostrativo molte persone. Alcuni di loro giravano pur essendo positivi al COVID-19. Non sono i più pericolosi, poiché sono identificabili. Molto più pericolosi in autunno saranno i trasgressori sociali silenziosi. Conoscono le regole, le rifiutano di nascosto, le infrangono senza protestare. Organizzano feste clandestine tra amici in luoghi chiusi non appena il clima impedirà di stare all’aria aperta e prolungherà il tempo di sopravvivenza del virus.

Si avvicinano agli altri senza mantenere la distanza, si stringono le mani, si abbracciano a lungo e intensamente, si stringono agli altri, si scambiano baci come prima, nostalgici dei vecchi tempi. Quando gli altri si tirano indietro, li toccano comunque e creano un’atmosfera di condivisione del rischio, trascinando gli esitanti. Credendo che per una volta non succederà nulla. Una volta che l’incantesimo è stato spezzato, subentra un senso di comunità e di unione un “noi contro le regole della ragione e del resto del mondo” che unisce. Si potrebbe anche dire: una comunità di diffusione per un virus potenzialmente in via di estinzione. La possibilità biologica di diffondere ceppi meno virulenti più ampiamente e più a lungo (un ceppo che fa ammalare velocemente non si diffonde così facilmente anche tra persone poco attente).

Il Covid-19 ha cambiato le nostre regole sociali così tanto che quasi non ci rendiamo conto della loro portata. Biologicamente non possiamo ancora sconfiggere l’agente patogeno, e psicologicamente non siamo attrezzati per un comportamento costante. Il nostro cervello, le nostre esperienze, anche i nostri ricordi sono continuamente esposti a nuove costruzioni. Noi la chiamiamo anche intelligenza collegata alla curiosità. Ma ciò di cui abbiamo bisogno in questa situazione è di una meta-intelligenza. Qual è la risposta alla domanda: come possiamo usare la nostra intelligenza per proteggere e trarre vantaggio? Abbiamo bisogno di movimento, di libertà e di contatti, queste sono le vie per la felicità. Come possiamo portare con noi il noioso bisogno di sicurezza su questa strada? Se si tratta di una mancanza totale della sicurezza, se regna una paura pura e semplice, allora subordiniamo tutto ad essa e si instaura un lockdown psichico. Se la paura oscilla, viviamo psicologicamente insicuri e rischiamo alquanto trasgredendo le regole del distanziamento - l’hanno fatto, spensieratamente documentati, anche il presidente Kompatscher, il presidente della Germania Steinmair e le giovani musiciste carine ritratti insieme senza maschere. 

Il Covid-19 ha cambiato le nostre regole sociali così tanto che quasi non ci rendiamo conto della loro portata

Solo quando siamo in grado di seguire costantemente le regole e di godere della libertà su questa base, abbiamo sviluppato appieno la nostra intelligenza. Il medico Ignaz Semmelweis ha salvato la vita a milioni di donne che hanno partorito perché ha proibito ai medici di lavorare come ostetrici con le mani infette dopo aver tagliato dei cadaveri. La febbre puerperale è diventata meno frequente, il parto in ospedale non è più una roulette russa, i medici non sono più un pericolo. Oggi hanno mani pulite, lavate, protette dal lattice. Il tasso di mortalità materna relativa al parto tra il 1760 e il 2010, è sceso dall’1,2% allo 0,004%. Questa è la meta-intelligenza dell’umanità.

Adesso è il Covid-19 a dettare nuovi comportamenti sociali. Nelle città e in tutti gli spazi chiusi bisogna indossare le mascherine, i nasi devono essere sempre coperti. Le mani tenute il più lontano possibile da occhi, bocca e naso - questo è insolito, perché tutti noi inconsciamente ci tocchiamo ripetutamente quando non riusciamo a vederci. Ci piace controllare il nostro aspetto toccandoci, indicando agli altri la zona della bocca, soprattutto quando dovrebbe esprimere affetto o teniamo il broncio, e ci strofiniamo gli occhi quando siamo stanchi o stupiti. Tutto questo ora non è più possibile. Se sorridiamo ora, lo facciamo in modo marcato, sicche le rughe intorno agli occhi e alle guance possano essere viste attraverso la copertura di naso e bocca. In tempi di COVID-19 sono soprattutto gli occhi a ridere. Dobbiamo anche regolare di nuovo la vicinanza e la distanza. Quando salutiamo, dobbiamo chiarire verbalmente se ci saluta l’un l’altro con un cenno della mano (sicuro), se ci si manda un bacino (intimo), se ci si tocca i gomiti (sportivo), se ci si saluta toccando i piedi (non adatto a tutte le scarpe da donna), se ci si sorrida o ci saluta soltanto a parole, ci si chiede chi vuole cosa e cosa significa. Questo rende i saluti per altri motivi così complicati come alla corte del Re Sole. Per i familiari più stretti, la separazione a volte include un breve abbraccio, anche se non si vive insieme. Calcolando 3 secondi di rischio di infezione, se nessun altro lo vede o se ne risente, raramente e con pochissime persone. Forse è così che l’assessore provinciale Widmann si è infettato. In ogni caso, i confini ristretti del nucleo familiare stanno diventando sempre più chiari. Tempi difficili, quindi, per gli amanti segreti, quelli coinvolti in rapporti a tre, i traditori in amore, i mingles, i poliamorosi, per quelli che hanno bisogno di un massaggio intensivo e per altri spiriti liberi. Tutte queste libertà dovrebbero essere aperte a tutti coloro che sono coinvolti passivamente. In questo modo perderebbero due terzi del loro fascino.

Difficoltà anche per chi lavora in questi ambienti. Ai servizi di escort ora si richiede non solo il test per l’AIDS, ma anche il tampone PCR, prostituzione e lo sfruttamento alla protezione sono spinti in nicchie potenzialmente infettive, i tossicodipendenti passano deliberatamente da aghi e polveri per inalazione a compresse confezionate meticolosamente, l’alcool viene bevuto solo da bicchieri personali puliti. Il superalcolico potrebbe disinfettare, ma dei virus potrebbero essere attaccati al bordo del bicchiere: Il mondo nuovo.

Lavare e strofinare le mani diventa una strategia rassicurante. Dovrebbe dimostrare che qualcosa si può fare, solo piccoli passi frequenti. Ma cosa succede se gli altri si avvicinano troppo senza mascherine, urlano forte, espirano profondamente nella nostra direzione o ci passano davanti troppo lentamente? Se si coprono solo la bocca o, come è comune in Cina, sputano? 

Forse il virus non è così virulento in estate. Ma in autunno? Con COVID-19 e influenza allo stesso tempo, il calore psicosociale è pre-programmato quando il clima si raffredda

Dobbiamo poterci difendere. Verbalmente o attraverso dei segnali. Dovremmo poter dire, “mi sembra, che lei stia mettendo a rischio la mia, la nostra, salute. Sarebbe possibile per lei mantenere le distanze, sistemarsi la protezione naso-bocca, disinfettarsi le mani, non toccarmi?”. Oppure poter battere sul proprio naso coperto con l’indice quando qualcuno si dimentica di coprire il suo. Poter alzare la mano, con l’indice rivolto verso il cielo, quando si creano assembramenti pericolosi con troppe poche mascherine. Poi diverse persone coinvolte cercheranno di sbrogliare la matassa, tutti controlleranno se sono intesi loro e cosa possono fare. Questo è come una App Immuni di immediata efficacia.

In ogni caso, anche “Immuni” appartiene alla nuova vita quotidiana. Angela Merkel ha detto che se la Germania è al 60% infetta da Covid (immunizzata suona meglio), non c’è più un grande pericolo di catene di infezione. Allarghiamo il quadro: se il 60% di tutti gli altoatesini, italiani ed europei utilizza attivamente un’applicazione come “Immuni” e ne segue le raccomandazioni, si verificherà lo stesso effetto e le catene di infezione saranno individuate precocemente. Solo senza che il 60% delle persone debba incorporare le informazioni sul virus nelle proprie cellule.

Forse il virus non è così virulento in estate. L’agente patogeno appare sensibile al calore.

Ma in autunno, con rinite e influenza, con ansia e confusione per malattie non più facilmente distinguibili, con assenze per malattia cautamente lunghe, quarantene e test PCR che non diventano rapidamente negativi, con pulci e pidocchi, cioè COVID-19 e influenza allo stesso tempo, il calore biologico e psicosociale è pre-programmato quando il clima si raffredda. Questa volta, l’autunno sarà più caldo dell’estate.

A nome della rete per la salute mentale e della rete PSYHELP Covid 19