Gesellschaft | Das Rezept

Linsensuppe

Linsen sind nährstoffreiche Hülsenfrüchte, die meist als Beilage dienen. In diesem Rezept sind sie die Hauptdarsteller.
Hinweis: Das ist ein bezahlter Artikel und spiegelt nicht notwendigerweise die Meinung der SALTO-Redaktion wider.
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Foto: © Südtirol schmeckt

Zutaten (5 Portionen)


250 g Linsen (rot oder grün)

1 Zwiebel

120 g Knollensellerie

2 Karotten

2 kleine Kartoffel

1 EL Tomatenmark

3 Lorbeerblätter

4 Wacholderbeeren

2,5 L Wasser

etwas Olivenöl

Salz

 

Dieses Rezept stammt von www.suedtirol-schmeckt.com

 

Zubereitung


  1. Das Öl in einem großen Topf erhitzen.
  2. Die feingehackte Zwiebel dazugeben, und dann das restliche Gemüse dazutun.
  3. 1 EL Tomatenmark dazurühren.
  4. 10 Minuten auf mittlerer Hitze andünsten.
  5. Jetzt kommen die 250 g Linsen hinein.
  6. 2,5 L Wasser dazugeben.
  7. etwas Salz dazugeben, aber nicht zu viel, lieber am Ende nochmal abschmecken.
  8. Lorbeerblätter und Wacholderbeeren dazugeben.
  9. Das ganze bei niedriger Hitze ca. 2 Stunden kochen lassen bis die Linsen weich sind.

 

TIPP! Achtet darauf ob die Linsen über Nacht ins Wasser eingeweicht werden müssen oder nicht.