Wer zerstört die Träume eines aengstlichen Menschen oder, wer gibt dagegen dem Optimisten das Vertrauen! 

Wer liefert die Lösung?

Es sind die Kräfte der Psyche die Ideen des Geistes und die Visionen der Phantasie. 

Doch es gibt keine Garantie dafür. 

Denn die Pflege geistiger Kultur wurde zweifellos erst durch die Herausbildung einer Schicht möglich, die ueber Arbeitsloses Einkommen verfuegte, reichlich genug, um die Herausbildung von berufsmassigen Künstlern, Schriftstellern und "Geistesspezialisten" in ihren Diensten zu ermöglichen. 

Doch im normalen Alltag kommt es immer wieder zu mentalen Pannen; man rechnet sich bei einem Kunden die falschen Chancen aus. Verkalkuliert sich bei der Terminplanung, ueberschaetzt die eigenen Möglichkeiten einer Aufgabe.

und noch unklarer und schwieriger wird die Lage, wenn man die Umwelt an persönlicheren Entscheidungen beteiligt. 

Columbus hätte niemals Amerika entdeckt und Gutenberg keine neue Drucktechnik erfunden, wenn beide bei der Beurteilung solcher "Hirngespinste" der Meinung ihrer Zeitgenossen gefolgt wären, anstatt eigensinnig auf dem vorgefassten Ziel zu bestehen und die Verfolgung wegen >>ketzerischer Ansichten

Das lenkt die Aufmerksamkeit auf ein anderes Phänomen. 

Die Wiederherstellung des Seelenfriedens muss dort beginnen, wo die Unruhe spürbar ist: in der eigenen Persoenlichkeit. 

So entsteht nämlich das Gefühl, in allen wesentlichen Lebensbereichen den Überblick zu behalten und einen sicheren Stand zu haben.

Individuelles Wachstum entsteht eben nicht durch eine chemisch hervorgerufene Illusion von Freiheit, Kreativität und Stärke.

Wir alle wissen zwar, dass wir denken und fühlen, doch es gibt bis jetzt keine materiell greifbaren Beweise für bestimmte Gedanken oder Emotionen. Eine >>ironische Bemerkung>romantische Abendstimmung

Lehnen sie sich deshalb mal hin und wieder in ihren ausgewählten Sessel zurück und schlliessn die Augen. Beobachten den Atem bei dem sich die Bauchdecke hebt und senkt. Gestalten sie ihre Phantasie eine Umgebung in der sie sich Wohlfühlen . Manche denken dabei an eine tropische Insel mit weisen Sandstrand , manche von einer gemütlichen Hoehle oder an einen einsamen Berggipfel , erlaubt ist alles, was gefaellt. Dadurch wird es Ihnen leichter fallen den Alltag für einige Zeit beiseite zu schieben, wenn sie ihre Entspannungspause eingeleitet haben. 

 Quellen: Urban Bücher; Richard F. Behrendt; Der Mensch im licht der Soziologie

              Geue Bernhard; Wie ich mir die Wirklichkeit zurechtbiege

              Musik; burcha peter;  Hold on. https://www.youtube.com/watch?v=qy3lfK_RjYw